تاریخ انتشار : شنبه 5 آذر 1401 - 12:10
174 بازدید
کد خبر : 1164

دمنوش قاصدک و نعناع برای لاغری،کاهش وزن و پاکسازی کبد

دمنوش قاصدک و نعناع برای لاغری،کاهش وزن و پاکسازی کبد

دمنوش قاصدک و نعنا یکی از دمنوش‌های شگفت‌انگیز است که به حفظ سلامت کبد کمک می‌کند.  کبد عضو بسیار حیاتی است چون در واقع مسئول تمام سم‌زدایی بدن است. بنابراین نقش بسیار کلیدی‌ ای در سوخت‌وساز بدن دارد.

دمنوش قاصدک و نعنا

دمنوش قاصدک و نعنا یکی از دمنوش‌های شگفت‌انگیز است که به حفظ سلامت کبد کمک می‌کند.  کبد عضو بسیار حیاتی است چون در واقع مسئول تمام سم‌زدایی بدن است. بنابراین نقش بسیار کلیدی‌ ای در سوخت‌وساز بدن دارد.

دمنوش قاصدک و نعنا

دمنوش قاصدک و نعنا

کبد پر از سلول‌هایی است که چربی را می‌شکنند، آن را به انرژی قابل استفاده‌ بدن تبدیل می‌کنند و سوخت‌وساز را بالا می‌برند. از طرفی این سلول‌ها مسئولیت جریان‌یافتن صفرا را هم به‌عهده دارند که به خردشدن چربی‌ها و بالارفتن سوخت‌وساز کمک می‌کند.

هنگام سوخت‌وساز کربوهیدرات، این کبد است که به ثابت ماندن قندخون کمک می‌کند، بنابراین سطح انرژی هم ثابت می‌ماند و اشتها تنظیم می‌شود. پس کبد به‌عنوان یک مبارز با چربی‌ها نقش چشمگیری در مدیریت چربی‌ها و جذب آنها و در نتیجه کاهش وزن دارد.

قاصدک و نعناع گیاهانی هستند که به پاکسازی کبد کمک می‌کنند. قاصدک ترکیباتی دارد که از آسیب به کبد جلوگیری می‌کند. قاصدک و نعنا هردو به‌طور خودکار تولید صفرا در کبد را تحریک می‌کنند و به فرایند هضم و جذب موادمغذی هم کمک می‌کنند. پس مخلوط این دو گیاه از آنها یک دمنوش قدرتمند برای محافظت از کبد می‌سازد.

مواد لازم برای تهیه این دمنوش لاغری جادویی

  • یک قاشق چای‌خوری برگ نعنای خشک
  • یک قاشق چای‌خوری برگ قاصدک خشک
  • یک لیوان آب
  • و لیمو (اختیاری)

دمنوش قاصدک و نعناع برای لاغری،کاهش وزن و پاکسازی کبد - رژیم نیوز

طرز تهیه دمنوش قاصدک و نعناع

آب جوش را به نعنا و قاصدکی که قبلا در لیوان ریخته بودید، اضافه کنید. روی لیوان درپوشی قرار بدهید و بگذارید برای ۵ تا ۱۰ دقیقه همان‌طور بماند. سپس مخلوط‌تان را صاف کنید. اگر از طعم لیمو خوش‌تان می‌آید، می‌توانید دمنوش‌تان را با لیموی تازه میل کنید. نوشیدن یک فنجان از این دمنوش تا دوبار در روز مشکلی ندارد. این دمنوش لاغری را می‌توانید با برگ‌های تازه‌ی قاصدک یا نعنا هم درست کنید.

 

منبع: ایران بدن

ایتا رژیم نیوز
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

تازه ها

عضو کانال ایتا شوید