تاریخ انتشار : چهارشنبه 9 آذر 1401 - 1:08
110 بازدید
کد خبر : 1182

گزنه و لاغری شکم و پهلو| ۴۰ خاصیت فوق العاده گیاه گزنه

گزنه و لاغری شکم و پهلو| ۴۰ خاصیت فوق العاده گیاه گزنه

گزنه و لاغری شکم ؛ زمان مصرف دمنوش گزنه برای لاغری و چربی سوزی همگی در رژیم نیوز، امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

گزنه و لاغری شکم ؛ زمان مصرف دمنوش گزنه برای لاغری و چربی سوزی همگی در رژیم نیوز، امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

گزنه و لاغری شکم

یکی از خواص گزنه تنظیم قند خون است و از طریق این خاصیت موجب کاهش اشتها و تاثیر در کاهش وزن می‌شود.

گزنه با داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و فیتواسترول مانع از جذب کلسترول بد شده و از افزایش وزن جلوگیری می‌کند.

برای کنترل اشتها و افزایش متابولیسم بدن به صورت منظم از گزنه استفاده کنید و از خواص گزنه برای لاغری بهره مند شوید.

یک فنجان چای گزنه می‌تواند شما را لاغر تر کند. گزنه هم مثل دیگر گیاهان دارویی، بابونه،آویشن، اسطوخودوس و گل گاو زبان، آنتی اکسیدان های طبیعی دارد که می‌تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد،

مصرف روزانه جوشانده این گیاه به صاف شدن شکم و پهلو و از بین رفتن چربی های اضافه بدن کمک زیادی می‌کند.

آشنایی با دیگر خواص گزنه

برای اینکه شما سروران گرامی با دیگر خواص گزنه آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه نموده ایم.

آشنایی با گیاه گزنه

گیاه گزنه یک گیاه علفی است که نام علمی آن اورتیکا دیوئیکا است‌. برگ گزنه و ریشه گزنه خواص دارویی فراوانی دارد.

برگ گزنه به عنوان چای دم می‌شود که غنی از مواد مغذی است و خواص درمانی فراوانی دارد.

همچنین برای استفاده موضعی از این گیاه می‌توان از روغن گزنه استفاده کرد.

تماس با برگ گزنه تازه موجب ایجاد حساسیت می‌شود اما با استفاده از جوشانده گزنه

و استفاده از عصاره آن می‌توانید از خواص درمانی این گیاه دارویی بهره مند شوید.

گیاه گزنه معمولا در عطاری‌ها یافت می‌شود. این گیاه سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی

همچون ویتامین D و کربوهیدرات و همچنین پروتئین و اسیدآمینه فراوان است.

مطالعاتی در زمینه خواص گیاه گزنه و چای گزنه برای مراقبت از پوست، درمان درد مفاصل و سلامت قلب انجام شده است.

خواص گزنه و پونه

نوشیدن دم کرده برگ گزنه با ریشه گیاه شیرین بیان برای درمان عفونت های مثانه و دفع کردن سنگ مثانه مفید می باشد.

نوشیدن دمنوش گزنه و پونه برای تب مفید است.

در درمان درد رماتیسم و زگیل استفاده از برگ گزنه و پونه موثر می باشد.

یکی دیگر از خواص گزنه و پونه و دمنوش تهیه شده با آن، ترکیب آن با عسل است، که به درمان زخم ها و زخم های سرطانی کمک می کند.

نوشیدن دمنوش گزنه و پونه سبب کاهش درد نقرس و تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. همچنین این نوشیدنی انرژی زا است.

مزیت دیگر مصرف دمنوش گزنه و پونه التیام کهیر است، که طریق مصرف آن، نوشیدن ۳ فنجان از این دمنوش در طول روز می باشد.

یکی از خواص عرق گزنه و پونه و دمنوش آن، از بین بردن کرم های روده و معده می باشد.

یکی از راه های برطرف کننده بواسیر استفاده از گیاه گزنه و پونه است.

از دیگر خواص دمنوش گزنه و پونه این است که از ریزش موی سر جلوگیری می کند

و دردهای کلیه و همچنین ناراحتی ها و دردهای پیش از عادت ماهیانه در زنان را برطرف می سازد.

برای تقویت قوای جنسی مصرف دمنوش گزنه و پونه مفید می باشد.

طریقه مصرف گزنه

برگ ، ساقه یا ریشه گیاه گزنه را می توان خرد کرد و به صورت پودر ، تنتور ، کرم ، چای و غیره در آورد.

در حالی که مردم قرن ها از آن به عنوان داروی گیاهی استفاده می کردند ،

تحقیقات مدرن همچنین از بسیاری از مزایای بالقوه سلامتی چای گزنه و گزنه پشتیبانی می کند.

قسمتهای ریشه ای و بالای سطح زمین به عنوان دارو استفاده می شود.

خواص گزنه و پنیرک

یاه پنیرک دارای موادی است که قدرت تداوی مواد مؤثری را که در خود این گیاه وجود ندارد

ولی در گیاهان دیگر هست تقویت می کند و کاربری آن را افزایش می دهد.

با بیان یک مثال می خواهم قضیه را روشن تر کنم گزنه به تنهایی در مداوای سرطان ریه مؤثر است

اما مقدار این تأثیر کافی نیست چون مواد مؤثر موجود در گزنه، برای سرطان ریه به حد کافی تأثیر نمی گذارند.

برای افزایش میزان موفقیت مداوا، مواد کمکی نیاز است. حال این مواد مؤثر افزایش دهنده کارایی در گیاه پنیرک وجود دارد.

خواص گزنه و زیرفون

اگر از زرفون و گزنه دمنوش تهیه کنید دارای خواص زیر است.

بسیار خونساز است و برای کسانی که کم خونی دارند مفید است.

درمان کننده کیست تخمدان در زنان می باشد.

درمان کننده فیبروم و میوم رحمی است.

مفید برای مشکل دفع آلبومین ادرار است.

این دمنوش تقویت کننده موها و ناخنها است.

خواص گزنه و عسل

رای تهیه دمنوش گزنه کافی است یک قاشق چای خوری گزنه خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید

و درب فنجان را بگذارید و اجازه دهید پنج دقیقه بماند؛ سپس دمنوش را از صافی بگذرانید و با نبات یا عسل میل کنید.

در یک آزمایش مشخص شد که مصرف گزنه و عسل در درمان بیماری زونا بسیار موثر است.

۴۰ خاصیت دارو گیاه گزنه چیست؟

۱- درمان پوست های چرب

 

گزنه به دلیل دارا بودن ویتامین ث، رادیکال‌ های آزاد در پوست را از بین برده و خواص قلیایی آن باعث می شود چربی صورت تنظیم شود

 

می توانید برگ گزنه را جوشانده و سپس آن را بکوبید و بر روی پوست بگذارید، علاوه بر این ترکیب آن با مواد دیگر برای تهیه ماسک خانگی در بهبود پوست چرب و تنظیم چربی موثر است.

 

۲- درمان آکنه و جوش

 

گزنه به علت خواص ضد التهابی و ضد میکروبی خود در کاهش آکنه و جوش موثر عمل می کند، همچنین به دلیل وجود ویتامین آ و ث برای از بین برن لکه های ناشی از جوش و آکنه نیز به خوبی کمک می کند و لکه ها را از بین می برد.

 

گزنه به دلیل تنظیم چربی پوست از زدن آکنه و جوش جلوگیری می کند

 

۳- رفع خستگی

 

این گیاه سرشار از ویتامین ث و آهن است بنابراین سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد و باعث انرژی زایی می شود.

 

مصرف روزانه دو فنجان جوشانده برگ ها یا ریشه گزنه از خستگی و بی حوصلگی جلوگیری می کند، همچنین ترکیب گزنه و لیمو ترش نوشیدنی انرژی زا و نشاط آور خوبی به حساب می آید

 

۴- ضد التهاب

 

گزنه دارای خواص ضد التهابی است و برای کاهش اثرات التهاب بسیار مفید است و درد را کاهش می دهد، استفاده از ضماد برگ های گزنه نیز برای کاهش التهاب و سوختگی موثر است.

 

۵- پیشگیری پوکی استخوان

 

گزنه حاوی مقادیر زیادی سیلیس و عنصر بور است که باعث حفظ کلسیم در استخوان می شود، همچنین برگ گزنه دارای منیزیم است که منیزیم سبب جذب بیشتر کلسیم در استخوان می شود، بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان موثر است.

 

نوشیدن دم کرده گزنه برای تامین آهن و کلسیم مورد نیاز استخوان نیز مفید است، مصرف سی الی چهار فنجان دم کرده گزنه سرعت ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد.

 

سه قاشق غذاخوری گزنه را در آب جوش ریخته و ده دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

 

۶- درمان اگزما

 

گزنه در درمان اگزما موثر است به طور کلی گزنه به دلیل خواص ضد التهابی وجود ویتامین ث و کا باعث کاهش اثرات اگزما می شود و خارش و سوزش را تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.

 

همچنین به دلیل خواص ضد میکروبی از بروز عفونت نیز جلوگیری می کند، شما علاوه بر نوشدن دم نوش گزنه می توانید از برگ های له شده آن به عنوان ضماد نیز استفاده کنید.

 

۷- سم زدایی از بدن

 

بدن ما به دلیل مصرف شیرینی جات و مواد افزودنی، سموم دفع نشده زیادی را در بدن نگه می دارد دم کرده گزنه به باعث از بین رفتن یا کاهش این سموم به خصوص اوره می شود و نتایج درخشانی در این مورد حاصل شده است.

 

به طور کلی گزنه یک ماده سم زدای قوی است که به بهبود دستگاه لنفاوی در بدن کمک می‌کند و به کلیه برای سم زدایی کمک می کند، جوشانده گزنه برای سم زدایی بسیار مفید است.

 

۸- خواص گزنه برای ریزش مو

 

گزنه به دلیل دارا بودن ویتامین ب و منیزیم در تقویت مو موثر است و از ریزش مو جلوگیری می کند، گزنه به دلیل وجود ویتامین ث، چربی کف سر را تنظیم می کند و باعث کاهش ریزش مو میشود.

 

میتوانید جوشانده گزنه را دور از نور خورشید قرار دهید و هر روز مقداری از آن را بر روی سر خود بریزید.همچنین می توان جوشانده گزنه و خاک رس را با یکدیگر ترکیب کرده تا خمیری شکل شود سپس آن را بر روی سر خود ریخته و ده دقیقه صبر کرده و سپس آبکشی نمائید.

 

این محلول تاثیر بسزایی در کاهش ریزش مو دارد.

 

۹- درخشان کننده مو

 

گزنه دارای خواص متعددی برای مو است.

 

از جمله این خواص می توان به این اشاره کرد که باعث درخشش موها می شود.

شما می توانید مقداری از جوشانده گزنه را بر روی موهای خود اسپری کنید این عمل در سلامت موها و درخشندگی آن موثر است.

 

۱۰- رویش مو

 

برگ گزنه حاوی مقادیر زیادی سیلیکا و گوگرد است که در سلامت و رویش مجدد مو موثرند،

می توانید شبها جوشانده ریشه، برگ و گل گزنه را بر روی موها و کف سر بمالید سپس صبح آبکشی نمائید.

 

بعد از چند هفته می توانید رویش موهی جدید را مشاهده نمائید، همچنین استفاده از روغن گزنه نیز برای درمان ریزش مو و رویش مجدد مو موثر و تائید شده است.

 

۱۱- درمان خشکی مو و موخوره

 

به دلیل وجود ویتامین ب و اسیدهای معدنی در گزنه این گیاه در تقویت و سلامت مو موثر است و در درمان موخوره موثر است.

 

گزنه را در الکل سفید نگه داشته و چهار روز بعد روغن کرچک و سرکه را نیز به آن بیفزایید و یک روز این محلول را نگه داری کنید.

 

این ترکیب را از صافی رد کرده و در شیشه نگه داری کنید، دو ساعت قبل از حمام آن را به موهای خود بمالید

و سپس آبکشی نمائید بعد از چند هفته تاثیر آن را در سلامت مو مشاهده می کنید.

 

۱۲- درمان شوره سر

 

شب قبل از خواب، روغن نارگیل و برگ گزنه‌ خشک را برروی پوست سر خود بمالید و صبح بشوئید این محلول برای درمان شوره سر مفید است.

 

جوشانده گزنه نیز برای کاهش شوره سر موثر است و کیفیت موها را افزایش می دهد..

 

۱۳- کاهش خارش پوست سر

 

یکی از دلایل خارش پوست سر، خشکی پوست سر، شوره و یا قارچ است

 

گزنه علاوه بر خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی که دارد یک مرطوب کننده طبیعی است و با کاهش التهاب پوست سر، خارش را کاهش میدهد.

 

می توانید روغن گزنه را گرم کرده و بر روی سر بمالید و بعد از ده دقیقه بشویید، البته ترکیب دم کرده گزنه با مواد دییگر مانند حنا یا کتیرا نیز در درمان بیماری های پوستی سر موثر است

 

۱۴- مصرف گزنه در دوران بارداری

 

دم کرده گزنه دارای ویتامین کا و ویتامین ث است بنابراین باعث بهبود جریان خون و انعقاد خون می شود و مصرف آن برای زنانیکه زایمان سخت و دردناکی دارند توصیه می شود.

 

این دم کرده برای افزایش سلامتی و بهبود دردهای دوران بارداری نیز توصیه می شود اما توجه کنید که در مصرف آن زیاده روی نکنید.

 

۱۵- افزایش سلامت زنان

 

زنانی که دچار سندروم قاعدگی هستند و به طور کلی قاعدگی دردناکی را تجربه می کنند و همچنین کسانی که خونریزی زیادی در این مدت دارند اگر مدتی قبل از قاعدگی به طور منظم این جوشانده را مصرف کنند می توانند این عوارض و درد را کاهش دهند.

 

گزنه دارای ویتامیین کا است که برای انعقاد خون و تنظیم جریان خون موثر است.

 

۱۶- درمان مشکلات پروستات

 

پژوهشگران معتقدند ریشه گزنه در درمان و کاهش اثرات بسیاری از بیماری های مربوط به پروستات موثر اس .به خصوص در صورتی که در مراحل اولیه بیماری از گزنه استفاده شود، درمان تسریع پیدا می کند و از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند.

 

بهتر است قبل از استفاده از ریشه گزنه برای درمان مشکلات پروستات با پزشک متخصص مشورت شود

 

۱۷- درمان عفونت دستگاه ادرار

 

گزنه ادرارآور است و برای درمان عفونت عفونت مثانه و سایر مشکلات ادراری، مفید عمل می کند و همچنین سنگ کلیه را به قطعات ریزتر خرد می کند.

 

جوشانده ریشه گزنه برای درمان سنگ کلیه و عفونت ها مفید است.

 

۱۸- درمان اسهال

 

دانه‌های گزنه سرشار از پروتئین و روغن‌های چرب است و برای درمان اسهال مفید است جوشانده برگ خشک گزنه نیز برای رفع اسهال مفید است.

 

مصرف روزانه دو فنجان از این جوشانده برای رفع اسهال خونی نیز مفید است.

 

۱۹- کاهش آلرژی

 

خواص برگ گزنه برای تسکین حساسیت ها نیز شگفت انگیز است

 

جوشانده برگ گزنه برای درمان سرفه، عطسه و سایر آلرژی ها مفید عمل می کند، همچنین خوردن این جوشانده برای پیشگیری از آلرژی های فصلی یاری رسان است.

 

این گیاه برای درمان تب یونجه و سایر مشکلات تنفسی نیز مفید است.

 

۲۰- مشکلات جنسی

 

گزنه موجب افزایش سطح تستوسترون می شود و باعث افزایش میل جنسی می شود.

 

گزنه دارای اسیدهای چرب است که در بهبود میل جنسی موثر است، همچنین گزنه باعث افزایش جریان خون می شود که در تقویت میل جنسی تاثیر گذار است.

 

۲۱- انعقاد خون

 

گزنه سرشار از ویتامین K و کلسیم است که موجب می شود پروترومبین موجود در خون را فعال کند که باعث انعقاد خون می شود.بنابراین گزنه در انعقاد خون موثر است و بندآور خون است و حتی به طور موضع در بندآوردن خون بسیار موثر است.

 

۲۲- درمان کم خونی

 

برگ گزنه یک منبع خوب برای آهن و منیزیم است و در طب سنتی برای درمان کم خونی تجویز می شود افرادی که از فقر آهن یا آنمی رنج می برند می توانند با نوشیدن دم کرده گزنه در روز به این بیماری غلبه کنند

 

۲۳- جلوگیری از آلزایمر

 

ویتامین A باعث سلامت دستگاه عصبی و حافظه می شود.

 

گزنه به تامین ویتامین های مورد نیاز دستگاه عصبی کمک می کند بنابراین در کاهش ابتلا به آلزایمر بسیار کمک می کند شما می تواند روزانه دو فنجان جوشانده ریشه گزنه را میل کرده تا در افزایش حافظه و جلوگیری از ابتلا به آلزایمر به شما کمک کند.

 

۲۴- خواص گزنه برای دیابت

 

کسانی که درگیر بیماری دیابت هستند در ترشح هورمون انسولین به مشکل بر می خورند، محققان دریافته اند گزنه حلق ه‌ای پیچیده ای دارد که باعث کاهش قند خون می‌ شود

 

از گیاه گزنه در داروهای مربوط به قند خون استفاده می‌شود.

 

طب سنتی نیز از دیرباز از گزنه برای کنترل قند بیماران دیابتی استفاده کرده است، با نوشیدن سه فنجان دم کرده گزنه، قند خون به خوبی قابل کنترل است.

 

۲۵- افزایش شیر دهی زنان

 

یکی از علل کم شدن شیر مادران کم خونی است.

 

گزنه با درمان کم خونی باعث افزایش شیر دهی می شود همچنین گزنه دارای مواد معدنی و آمینو اسیدهای فراوان و کلسیم است که در بهبود شیردهی مادران و افزایش شیر بسیار موثر است.

 

۲۶- خواص گزنه برای لاغری و کاهش وزن

 

گزنه باعث تنظیم قند خون میشود بنابراین در کاهش اشتها و میل به خوردن شیرینیجات موثر است، همچنین سرشار از آنتی اکسیدان و فیتواسترول است و از جذب کلسترول بد جلوگیری می کند و مانع افزایش وزن می شود.

 

با مصرف منظم گزنه اشتها را کنترل کرده و با افزایش متابولیسم بدن باعث کاهش وزن می شود. .

 

۲۷- کاهش دردهای عضله ای

 

گزنه یک ضد درد و ضد التهاب طبیعی است و التهاب دستگاه گردش خون جلوگیری می کند بنابراین هنگامی که گرفتگی عضله یا درد عضله به سراغ شما می آید می توانید با مصرف دم کرده گزنه یا استفاده موضعی از روغن گزنه این دردها را کاهش دهید.

 

۲۸- پیشگیری سرطان

 

پژوهشگران بر این باورند که مصرف گزنه برای پشگیری از سرطان مفید است.

 

گزنه دارای خواص آنتی اکسیدانی است که برای پیشگیری از انواع سرطان ها به ویژه سرطان روده بزرگ مفید است، در مصرف گزنه در مراحل اولیه سرطان می تواند سرعت پیشرفت سرطان را کاهش دهد.

 

۲۹- کاهش دردهای روماتیسمی

 

تحقیقات نشان داده است مصرف مداوم گزنه به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، به کاهش علائم بیماری های روماتیسمی کمک میکند، استفاده موضعی روغن گزنه می تواند در کاهش درد موثر باشد.

 

۳۰- درمان تنگی نفس

 

گزنه به علت دارا بودن ترکیبیات گوگردی به ضد عفونی شدن مجازی تنفسی کمک می کند، مصرف سه فنجان دم کرده برگ های گزنه یا جوشانده ریشه گزنه برای درمان مشکلات تنفسی و کاهش سرفه و گلو درد موثر است

 

۳۱- تنظیم هورمون ها

 

گزینه بعلت خواص ضد التهابی و آرام بخشی برای تنظیم هورمون های غدد درون ریز موثر است، تنش های عصبی عامل اصلی اختلال در عملکرد غذد درون ریز می باشد

نوشیدن دو فنجان از این گیاه برای بهبوبد عملکرد غدد موثر است

 

۳۲- بهبود اختلالات عصبی

 

گزینه در کاهش التهابات و هیجانات ناشی از استرس موثر است

 

نوشیدن دم کرده گزنه در کاهش این اخلتلاقت مفید می باشد البته توجه داشته باشید در صورتی که از قرص های اعصاب استفاده می کند مصرف دم کرده گزنه با موافقت پزشک انجام شود.

 

۳۳- عفونت دهان و گلو

 

گزنه بخاطر خاصیت ضد عفونی کنندگی و آنتی هیستامینی خود برای درمان حساسیت ها، سرفه و درمان عفونت گلو موثر است

 

می توانید دم کرده گزنه رار قرقره کنید تا عفونت کاهش یابد

 

۳۴- درمان مشکلات لثه

 

جوشانده گزنه که سرد شده است را دهان شویه کنید، این دهان شویه برای سلامت دندان و لثه ها موثر است همچنین به دلیل خواص ضد میکروبی برای درمان عفونت لثه موثر است.

 

۳۵- درمان انگل

 

گزنه گیاهی ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی است بنابراین برای از بین بردن انگل ها می تواند مفید باشد، همچنین یکی از علل انگل می تواند ناشی از کم خونی باشد که گزنه با درمان کم خونی می تواند از گرفتن انگل جلوگیری کند.

 

۳۶- جلوگیری از تومور

 

از جمله دلایل تومور التهاب بیش از حد است که می تواند منجر به تولید تومور شود ریشه گزنه خواص ضد التهابی دارد پس جوشانده گزنه می تواند در کاهش خطر ابتلا به تومور موثر باشد

 

۳۷- کاهش فشار خون

 

گزنه حاوی پتاسیم،  روی و آهن است و در بهبود عملکرد قلب بسیار مفید و موثر است  پتاسیم بر روی سدیم بدن تاثیر می گذارد که در کاهش فشار خون موثر است.

 

نوشیدن دم کزده برگ های گزنه برای فشار خون و قلب موثر است.

 

۳۸- درمان سرماخوردگی

 

گزنه دارای خواص ضد باکتریایی است بنابراین با نوشیدن دم کرده گزنه می‌توانید سرعت درمان سرماخوردگی و یا هر بیماری باکتریایی دیگری را افزایش دهید.

 

نوشیدن روزانه یک فنجان دمنوش گزنه به حفظ سیستم ایمنی بدن شما کمک میکند

 

۳۹- خواص گزنه برای قاعدگی و رحم

 

دم کرده گزنه یک درمان مفید برای کیست تخمدان است.

 

گزنه به منظم شدن قاعدگی کمک می کند و اگر خون ریزی زیاد را بهبود می بخشد و باعث تحریک جریان خون در رحم و لگن می شود

 

علاوه بر اینها گزنه باعث سم زدایی از بدن شده و یک راه موثر برای درمان کیست ها یا مشکلات مربوط به رحم است

 

۴۰-  درمان آرتریت

 

با نوشین دم کرده گزنه می توانید از خاصیت ضد دردی آن استفاده کنید، روغن گزنه را تهیه کرده و بر روی مفاصل دردناک خود بمالید% این روغن تسکین دهنده درد است.

ایتا رژیم نیوز
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

تازه ها

عضو کانال ایتا شوید