“عادات غذایی مرتبط با رژیم لاغری در ماه رمضان” دغدغه‌ها و نگرانی‌های قابل توجه‌ای را برای افراد به همراه خواهد آورد! به عنوان مثال افراد می‌خواهند بدانند که تاثیر ماه مبارک رمضان بر روی افزایش و یا کاهش وزن آنها به چه صورت خواهد بود؟
احتمالا شما هم درباره غذاهای کالری منفی چیزهایی شنیده‌اید. اما سوال این است که آیا اصلا چنین مواد غذایی وجود دارند؟
میوه برای لاغری معجزه می کند، بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند و بعضی دیگر بالعکس لاغر می کنند آیا درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده اید و این میوه ها را می شناسید؟
میوه های چاق کننده، میوه هایی هستند که افرادی که دارای اضافه وزن هستند باید در مصرف آنها احتیاط کنند و افرادی که بدنبال افزایش وزن هستند بهترین گزینه می باشند، البته باید در مصرف هر میوه ای اعتدال را رعایت نمود.
رژیم غذایی در نوروز-چگونه در تعطیلات نوروز لاغر شویم-آجیل عید-آجیل نوروز-چگونه در نوروز لاغر بمانیم-آجیل بخوریم یا نخوریم
برای لاغری با صورت پر، روش های طبیعی و درمان خانگی وجود دارد که بسیاری از افراد برای چاق شدن و سفتی صورت خود از آن استفاده می‌کنند.
صیفی جات فیبر بالا و کربوهیدرات پایینی دارند با مصرف این سبزیجات، کربوهیدرات کم تری مصرف کرده و به کاهش وزن و تعادل وزن دست می یابید.
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند.
اندازه دور شکم شاخص مهم زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های قلبی و متابولیکی است و نمایه توده بدنی به‌تنهایی بیانگر تناسب اندام‌ایده‌آل نخواهدبود.
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به رژیم نیوز است.
