نوشیدن آب ناشتا و خواص آن برای بدن | فواید آب ولرم برای لاغری
نوشیدن آب به صورت ناشتا فواید بسیاری برای قسمتهای مختلف بدن از جمله مغز، کلیه، کبد، روده و سایر اعضا دارد. آب بخش زیادی از اندامهای بدن ما را تشکیل میدهد؛ به عنوان مثال ۷۳ درصد مغز از آب تشکیل شده است.