رژیم یویویی چیست؟| عوارض رژیم یویویی را جدی بگیرید!

رژیم یویویی چیست؟| عوارض رژیم یویویی را جدی بگیرید!

رژیم یویویی درواقع همان رژیم‌های موقتی است که کاهش وزن چند کیلویی و سریع را به دنبال دارند. بسیاری از متخصصین رژیم یویویی را عامل شکست در روند کاهش وزن می‌دانند و آن را مسبب بروز دیابت نیز معرفی می‌کنند. در این بخش از رژیم نیوز قصد داریم به‌طور کامل به مبحث رژیم یویویی و فواید و مضرات آن بپردازیم.

لاغری شکم در ۲۰ روز

لاغری شکم در ۲۰ روز

یکی از دغدغه‌های خانم‌ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی‌های آن است. تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی‌ها و مواد غذایی چاق‌کننده و انجام برخی از ورزش‌ها به شما کمک می‌کند دچار چاقی موضعی به خصوص چاقی شکم نشوید.

تازه ها

عضو کانال ایتا شوید