بهترین تمرینات برای تقویت عضلات زیر بغل و پشت
عضلات زیر بغل، از بزرگترین و قویترین عضلات بدن انسان هستند. این عضلات، در دو طرف بدن قرار گرفتهاند و به صورت یکپارچه، ناحیه پشت بازو را تشکیل میدهند.
عضلات زیر بغل، از بزرگترین و قویترین عضلات بدن انسان هستند. این عضلات، در دو طرف بدن قرار گرفتهاند و به صورت یکپارچه، ناحیه پشت بازو را تشکیل میدهند.