تفاوت قهوه دارک رست و لایت رست؛ کدام سالمتر است؟
شاید از خودتان بپرسید که قهوه دارک رست سالمتر است یا لایت رست. در رستهای مختلف قهوه میزان آنتی کسیدان، خواص ضدالتهابی و اسیدیته متفاوت است. مثلا قهوه دارک رست اسیدیته کمتر و قهوه لایت رست آنتیاکسیدان بیشتری دارد.