خواص دمنوش آویشن | آویشن برای سلامتی، درمان انواع بیماریها و لاغری
در این نوشتار از رژیم نیوز به بررسی گیاه آویشن و تاریخچهی آن خواهیم پرداخت و سپس خواهیم دید خواص آویشن و خواص دمنوش آویشن چیست؟ در نهایت طرز تهیهی دمنوش آویشن را نیز خواهید آموخت. با ما همراه باشید.
خواص دمنوش آویشن بسیار گسترده است. به نوعی که از درمان انواع بیماریها تا سلامت و زیبایی پوست و مو میتوان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونتهای تمام قسمتهای بدن است. آویشن که خواص و فواید آن را در این بخش از رژیم نیوز خواهیم گفت یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی است که از زمانهای قدیم مصرف آن به شیوههای مختلف برای درمان انواع بیماریها توصیه شده است.
خواص و فواید آویشن برای پوست
۱. درمان آکنه
آویشن دارای خواص ضد باکتری فوقالعادهای است و برای مبارزه با باکتریهایی که باعث ایجاد آکنه در پوست میشوند، مقابله میکند. آویشن اغلب به عنوان یک ماده در کرمهای ضد آکنه و شستشوی صورت استفاده میشود.
۲. حفظ سلامت پوست از خواص آویشن
آویشن با از بین بردن باکتریهایی که باعث ایجاد مشکلات پوستی مختلف میشوند، در حفظ سلامت پوست کمک میکند. روغن آویشن را میتوان با آب رقیق کرد و به عنوان یک تونر پوستی استفاده نمود. این یک تونر پوستی ملایم است و میتوان برای انواع پوستها استفاده کرد.
خواص و فواید بینظیر آویشن
۳. درمان پای ورزشکاران از خواص آویشن
خواص ضد قارچی آویشن برای درمان پای ورزشکاران مفید است.
خواص و مزایای آویشن برای مو
سالهای زیادی است که آویشن به خاطر مزایایش برای مو شناخته شده است. روغن اسانس آویشن باعث رشد مو میشود و با مشکلات مختلف مو مبارزه میکند.
۴. تحریک رشد مو با آویشن
مواد مغذی موجود در آویشن به فولیکولهای مو برای رشد کمک میکند. گردش خون کف سر را افزایش میدهد. مخلوط روغن زیتون و روغن آویشن را به پوست سر بمالید که باعث رشد مو و سالمتر شدن براقی موها میشود.
۵. درمان ریزش مو با آویشن
استفاده از روغن آویشن به تنهایی یا با سایر مواد دیگر میتواند موهای شما را ضخیم و درخشان کند و از ریزش آن نیز جلوگیری کند.
خواص آویشن برای درمان ریزش مو
۶. درمان شوره سر با آویشن
آویشن با توجه به خواص ضد باکتریایی که دارد، میتواند پوست سر را تمیز کند و در درمان شوره سر مؤثر واقع شود. این گیاه اغلب به عنوان یک عنصر در شامپو یا نرمکنندهها مورد استفاده قرار میگیرد.
لازم به ذکر است که ۲ گونه اصلی آویشن قرمز و سفید وجود دارد. استفاده بیش از حد آویشن نوع قرمز باعث حساسیت یا تحریک پوست سر میشود. پس توصیه میشود که از نوع سفید آن استفاده کنید.
مزایا و خواص آویشن برای درمان بیماریها
این گیاه معطر ارزش دارویی دارد و از بسیاری جهات برای سلامتی شما مفید است.
۷. خواص ضد التهابی آویشن
آویشن با خاصیت ضد التهابی که دارد، باعث جلوگیری از التهاب مزمن در بدن میشود و میتواند کمک کند تا از شر مشکلات آکنه خلاص شوید.
۸. درمان سوء هاضمه از خواص آویشن
چای آویشن به منظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ شناخته شده است. همچنین حاوی روغنهایی میباشد که میتواند زخم معده را درمان کند.
آویشن برای درمان سوء هاضمه
۹. درمان اختلالات تنفسی با خواص آویشن
خواص آنتی سپتیک و آنتی بیوتیک آویشن، یک درمان مؤثر برای مشکلات تنفسی مانند سرفه و برونشیت و همچنین گلو درد و سردرد میباشد. با این وجود شما میتوانید چای آن را مصرف کنید و برای شیرین کردن آن از عسل استفاده کنید. مصرف منظم این چای برای سلامتی بسیار مفید است.
۱۰. حفظ سلامت استخوان با خواص آویشن
آویشن یک منبع عالی از ویتأمین K، آهن، کلسیم، و منگنز است. این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت، رشد و تراکم مناسب استخوانها و کاهش مشکلات استخوانی ایفا میکند.
۱۱. مزایای قلبی و عروقی آویشن
این گیاه به دلیل اثرات آنتی اکسیدان و ضد التهابی که دارد از التهاب مزمن جلوگیری میکند که یکی از علل عمده بیماریهای قلبی میباشد. رگها و شریانها و فشار خون را کاهش میدهد و قلب را تقویت میکند. در کل یک تونیک بسیار عالی برای بهبود سلامت قلب میباشد، زیرا قلب را قادر میسازد تا کارآمدتر عمل کند.
۱۲. کنترل فشار خون با آویشن
عصاره این گیاه به دلیل غنی بودن از پتاسیم در کنترل فشار خون و ضربان قلب نقش مهمی دارد.
۱۳. درمان گرفتگیهای عضلانی با خواص آویشن
یکی از مهمترین مزایای آویشن، اثربخشی آن در درمان گرفتگی عضلات قاعدگی و سایر اسپاسمها در بدن است.
۱۴. بهبود بینایی با آویشن
آویشن غنی از ویتأمین A میباشد که این ویتأمین به از بین بردن بیماریهای مربوط به چشم (به جز مشکلات مربوط به شبکیه چشم) کمک میکند.
۱۵. خواص ضد باکتریایی آویشن
آویشن مزایای زیادی برای مبارزه با انواع باکتریها، قارچها و ایکولیها دارد. همچنین میتواند قدرت آنتی بیوتیک را افزایش دهد و باکتریهای درون و بیرون بدن را بکشد. چای آویشن همچنین برای مسائل پوستی و سطحی نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
۱۶. پیشگیری و درمان کم خونی با خواص آویشن
آویشن یک منبع عالی از آهن است. که مصرف تقریباً ۲۰ درصد آن برای تأمین مواد معدنی در طی روز توصیه میشود. آهن برای توصیه گلبولهای قرمز و تولید انرژی مؤثر است؛ کمبود آهن سبب کم خونی، خستگی و افزایش حساسیت به عفونتها میشود. گنجاندن آویشن در رژیم غذایی در پیشگیری و درمان کم خونی و سایر اختلالات خون کمک میکند.
۱۷. سلامت دهان و دندان با آویشن
خواص ضد باکتری آویشن، آن را به یکی از راه حلهای عالی برای بوی بد دهان تبدیل کرده است زیرا کمک میکند تا باکتریها و عفونت در دهان از بین بروند.
این گیاه به عنوان یک عنصر در تولید دهانشویهها نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
آویشن برای سلامت دهان و دندان
۱۸. تقویت سیستم ایمنی بدن با آویشن
این گیاه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی باعث جلوگیری از عفونت و بیماریها میشود. روغن موجود در آویشن با افزایش امگا ۳، در مغز به حفظ سلولهای بدن و کاهش روند فرایند پیری کمک میکند. آویشن یک تونیک انرژی بزرگ برای بدن محسوب میشود.
۱۹. خواص دیورتیک آویشن
این گیاه با افزایش میزان ادرار در از بین بردن نمکهای اضافی، آب و سایر سموم کمک میکند. همچنین برای افراد مبتلا به نارسایی مزمن کلیه نیز مفید میباشد.
۲۰. آویشن باعث خواب آرام و کاهش خستگی میشود
مصرف چای آویشن همراه با عسل سبب میشود، خواب آرام داشته باشید. روغن آویشن دارای اثرات آرام بخش عالی است و میتواند خستگی را کاهش دهد و خلق و خوی را بهبود بخشد.
کاهش خستگی و خواب آرام با استفاده از آویشن
۲۱. ویژگیهای ضد سرطانی آویشن
مطالعات ثابت کردهاند که ترکیبات موجود در عصاره آویشن ممکن است از سرطان روده بزرگ محافظت کند. همچنین مصرف آویشن کوهی منجر به مرگ سلولهای سرطانی پستان میشود.
۲۲. مزایای دیگر آویشن
طبق تحقیقات انجام شده توسط انجمن کنترل پشههای آمریکایی، ترکیبات موجود در آویشن میتواند پشه ببر را که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری آسیای جنوب شرقی وجود دارد و باعث تب زرد میشوند، را از بین ببرد و از این بیماری جلوگیری کند.
بررسی دیگر خواص فوقالعاده و بسیار آویشن
محمد زکریای رازی در کتاب خود نوشته است که:
آویشن نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا میباشد.
جوشانده این گیاه برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار اثرگذار است.
از آنجایی که آویشن گیاهی ضدعفونیکننده است محلول شستشوی دهان که دارای آویشن باشد در درمان عفونت لثه مؤثر است.
آویشن در درمان سرفه و گلودرد بسیار توصیه شده است و برای معالجه بیماری مجاری تنفس فوقانی از قبیل برونشیت و آسم تأثیرات مفیدی دارد به طوریکه در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد اسپاسم، رفع تنگی نفس و سرفه و سوِء هاضمه ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برای درمان نفخ و گرفتگیهای عضلانی استفاده میشود.
دم کرده آویشن را برای درمان عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده میکنند.
حمام آویشن در طب سنتی به عنوان درمانی التیام بخش به افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص روماتیسم هستند توصیه شده است.
به دلیل وجود تیمول و کارواکرول در آویشن این گیاه حاوی اثرات ضد قارچی و ضد باکتریایی قوی است.
هشدار در مورد مصرف آویشن
در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین در ادرار میشود.
در برخی کتب طب سنتی اشاره به اثر سقط کنندگی آویشن شده است برای همین مصرف آن برای زنان حامله و باردار توصیه نمیشود.
دمنوش عالی برای درمان بیماریها
اگر ۱۰ گرم آویشن را در یک لیتر آب جوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک و خونریزیهای رحم و ترشحات غیر طبیعی زنان بدهید در دفع بیماری آنها مؤثر واقع خواهد بود.
در التهاب حنجره و لوزهها و برای درمان آفت به صورت غرغره کردن استفاده شود. برای این منظور، یک استکان از پودر گیاه را در چهار استکان آب جوش آهسته به مدت ۲۰ دقیقه جوشانده و پس از صاف کردن، برای شستشوی دهان استفاده شود.
طرز تهیه دمنوش آویشن
طرز تهیه دمنوش آویشن
آب جوش: نیم لیتر
آویشن تازه: ۲ قاشق مرباخوری
زیره سبز: ۲ قاشق مرباخوری
دانه سبزه زنیان: ۲ قاشق مربا خوری
همه گیاهان را ترکیب کرده با هم و داخل قوری قرار دهید و اجازه دهید تا به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس آن را از صافی رد کرده و نوش جان کنید.
برچسب ها :آویشن و سرماخوردگی ، آویشن و لاغری ، خواص دمنوش آویشن
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰