رژیم زون اخیرا طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است. این رژیم به منظور کاهش التهاب در بدن و دیگر فواید سلامتی، دنبال کنندگان را تشویق می کند که مقدار مشخصی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی در هر وعده غذایی خود استفاده کنند. با این حال منتقدین برخی از ادعاها درباره مناسب بودن رژیم زون را مورد هدف قرار دادند.