گرچه مصرف کافئین تا حدی خوب است اما مصرف زیاد آن می‌تواند مشکلاتی را در پی داشته باشد؛ از طرفی وابستگی ایجاد شده، این مشکلات را سخت تر می‌کند.

اگر شما به کافئین حساسیت دارید، می‌توانید به‌جای قهوه، نوشیدنی دیگری مصرف کنید که مضرات قهوه را ندارد.