دوپامین یک انتقال‌دهنده عصبی است که در مغز تولید می‌شود و پیام‌های شیمیایی را بین سلول‌های عصبی منتقل می‌کند.اما چگونه می‌توان سطح دوپامین را به طور طبیعی افزایش داد؟

چرا تنفس عمیق از شدت فشار روانی می کاهد ؟ تاثیر تنفس عمیق بر مغز چیست؟ تنفس عمیق چگونه است ؟