یکی از راه‌های طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی، مصرف آب میوه است. آب میوه‌ها حاوی مواد مغذی مختلفی هستند که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش شدت علائم سرماخوردگی کمک کنند.