رژیم بستنی بر اساس رژیم کالری شماری برنامه ریزی شده است و هدف آن این است که شما مواد غذایی کمتری مصرف کنید. همچنین با جای دادن خوراکی هایی مانند بستنی ولع خوردن آن ها را از دست بدهید.