کالری به انرژی دریافتی افراد از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی و نیز انرژی مورد استفاده در فعالیت های بدنی، اشاره دارد.

برای اینکه میزان کالری این شیر موز گلاسه را کمتر یا به اصطلاح آن را رژیمی‌تر کنید، می توانید خامه و سس شکلاتی را حذف کرده و یا میزان بستنی آن را کاهش دهید.