کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد میکند؟
ویتامین B۱۲ یکی از ضروریترین ویتامینها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلولهای سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد.
کمبود ویتامین B۱۲ منجر به آسیب مغزی میشود
نتایج تحقیقات نشان میدهد که ویتامین B۱۲ ممکن است در برابر کوچک شدن مغز با افزایش سن محافظت ایجاد کند.