آیا لاغری با تردمیل امکان‌پذیر است؟

البته که بله؛ تردمیل برای لاغری و کاهش وزن موثر و مفید است. اگر با تردمیل ورزش کنید و در کنارش یک رژیم غذایی سالم هم داشته‌باشید، قطعا می‌توانید وزن کم کنید و لاغر شوید.