تخم مرغ ؛ این سوپر غذا را همیشه در رژیم غذایی سالم خود قرار دهید تا از فواید و خواص تخم مرغ برای سلامتی بهره ببرید. در ادامه علاوه بر بررسی ارزش غذایی تخم مرغ، خواص تخم مرغ را بررسی می‌کنیم.