میان وعده های رژیمی که کالری پایین هم داشته باشند بهترین انتخاب برای راحت‌تر ادامه دادن رژیم غذایی هستند. خوشبختانه میان وعده های سیر کننده متنوعی در اطرافمان داریم و به ما کمک می‌کنند از رژیم خود لذت ببریم.