میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه می‌برند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.

گاهی اوقات مشکلات جدی خودشان را با علائم هشدار دهنده کوچک تر نشان می دهند که ما خیلی از آن ها را جدی نمی گیریم. بهتر است که به صدای بدن تان گوش دهید و عملکرد آن را مد نظر قرار دهید تا از بیماری ها و مشکلات جدی جلوگیری کنید.

دهان، شایع‌ترین راه ورود سموم به بدن است. شایع‌ترین علت بروز مسمومیت در جهان، مصرف داروها بیش از مقادیر درمانی است. همچنین با مصرف خودسرانه داروها بدون تجویز پزشک نباید سلامت را به خطر انداخت.

سوپرفود قدرت بدنی می‌تواند به طرز چشمگیری روی افزایش توانایی بدن تاثیرگذار باشد. خیلی از مواد غذایی می‌توانند ترکیباتی را به بدن برسانند که نیاز بدن به ویتامین‌ها و مواد معدنی را تامین کنند. از این طریق بدن در مقابل ابتلا به بیماری‌ها نیز مقاوم خواهد شد.

معمولا گفته می‌شود از روی پوست می‌توان خیلی از مشکلات بدنی را فهمید. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که موهای سر هم می‌توانند نشانه‌هایی از مشکلات بدنی را بروز دهند؟

تنها عوامل بیرونی و محیطی و پیرامونی نیستند که بر حالات روحی ما تاثیر گذارند.