غذاهای طبع گرم دارای کالری زیادی می باشند. از مهمترین ویژگی های غذاهای با طبع گرم می توان به این مورد اشاره کرد که با حرارت بالا پخته می شوند، این غذاها تند، تلخ و یا رنگ کرم هستند.

لیست غذاهای گرم و خشک برای لاغری را در اختیار شما قرار می دهیم.دمای مواد غذایی ، نحوه تنظیم غذاها متناسب با مزاج،