تاریخ انتشار : سه شنبه 9 اسفند 1401 - 12:02
791 بازدید
کد خبر : 2041

صبر زرد برای لاغری| خواص فوق العاده سبز زرد برای سلامتی

صبر زرد برای لاغری| خواص فوق العاده سبز زرد برای سلامتی

صبر زرد با تحریک متابولیسم موجب افزایش میزان کالری سوزی خواهد شد.مصرف شیره آلوورا به صورت روزانه نقش موثری در کاهش وزن دارد

خواص صبر زرد برای لاغری را نباید از نظر دور داشت .این گیاه با تحریک متابولیسم سوخت و ساز بدن را افزایش داده و از طریق کالری سوزی بیشتر در لاغری و کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد .

صبر زرد یا آلوئه ورا

صبر زرد (شاخ بزی) گیاهی است علفی و چند ساله با برگ‌های ضخیم، گوشتی و دراز.

حاشیه‌ برگ‌های آن کمی پیچ و خم‌دار و دارای تیغ است.

گل‌های آن‌ به‌صورت خوشه‌ای زیبا در انتهای محور ساقه گل‌دار و به رنگ سبز مایل به زرد قرار دارند.

قسمت مورد استفاده صبر زرد، شیرابه به دست آمده از برگ‌های گیاه است که امکان دارد به صورت تازه غلیظ (خمیری) و یا خشک شده با رنگ‌های متفاوت زرد، زرد مایل به سبز، قهوه‌ای و یا قرمز مایل به سیاه باشد.

در سال‌های اخیر کشت صبر زرد، گونه‌ی Vera در ایران معمول گشته است.

گرچه این گیاه با نقاط گرم و مرطوب سازگاری خوبی دارد، ولی در نقاط مختلف ایران کشت می‌شود.

این گیاه دارویی بسیار با ارزش علاوه بر زیبایی پوست و مو در درمان بسیاری از مشکلات و بیماری ها نیز کاربرد گسترده ای دارد و استفاده از آن می تواند شما را از دکتر بی نیاز کند.

در رژیم نیوز به معرفی گیاه صبر زرد و بررسی خواص درمانی این گیاه شگفت انگیز پرداخته ایم.

آلوئه ورا یا صبر زرد -درمان یبوست ،پاکسازی بدن-تقویت پوست و مو

گیاه صبر زرد (گیاه آلوئه ورا) چیست ؟

گیاه صبر زرد یا آلوئه ورا (ALOE VERA) یکی از گیاهان دارویی بسیار با ارزش است که به عنوان گیاه جادوانگی شناخته می شود.

آیا صبر زرد همان آلوئه ورا است ؟

بله درست حدس زدید این گیاه بیشتر به نام آلوئه ورا شناخته می شود و علت نامگذاری آن به این نام به علت طعم تند و تیز و تلخ این گیاه می باشد.

نام های دیگر گیاه صبر زرد شامل زنبق بیابانی یا صحرایی و یا گیاه ملکه می باشد.

مشخصات ظاهری گیاه صبر زرد (آلوئه ورا)

گیاه صبر زرد گیاهی متعلق به تیره سوسنی ها و مشابه کاکتوس با ارتفاعی در حدود ۸۰ تا ۱۰۰ سانتی متر می باشد که از طریق پاجوش تکثیر می شود.

این گیاه فاقد ساقه بوده و دارای برگ های دراز با ارتفاعی در حدود ۳۰ سانتیمتر و گل هایی به رنگ زرد می باشد.

برگ های این گیاه پس از بریده شدن دارای ژل سفید رنگ و شفافی بوده که اثر دارویی خارق‌ العاده‌ای دارد.

طبع گیاه صبر زرد گرم و خشک بوده و این گیاه در مناطق گرم و خشک کشور و آفریقا رشد می کند.

ترکیبات شیمیایی گیاه صبر زرد (آلوورا)

۹۶ درصد صبر زرد از آب تشکیل شده است و ۴ درصد باقیمانده این گیاه حاوی ترکیبات شگفت آوری است که کمتر کسی از آن مطلع است.

پلی ساکاریدهای مفید،ترکیبات آنتی باکتریال و آنتی اکسیدان هایی از قبیل ویتامین‌ های آ، ث، ای، انواع ویتامین های گروه ب، آمینو اسیدها و اسیدهای چرب ضروری به همراه عناصر معدنی از قبیل کلسیم،پتاسیم، کروم، منیزیم، منگنز و روی در این گیاه به وفور یافت می شود.

همچنین موادی مانند آلوئین فامودین، آنترا کیون، ایزوباربالوئین نیز در شیرابه یا صمغ این گیاه موجود می باشد.

گیاه صبر زرد در طب اسلامی+آیا صبر زرد همان آلوئه ورا است؟ - سلامت وب پورتال جامع ایرانیان

فواید درمانی صبر زرد یا خواص آلوئه ورا

گیاه صبر زرد خواص درمانی متعددی دارد که در ادامه به معرفی آن ها می پردازیم:

  • تسهیل فرایند گوارش با مصرف آلوئه ورا

یکی از خواص بی نظیر صبر زرد کمک به هضم غذا و درمان بیماری های گوارشی است.

صبر زرد در طب اسلامی به عنوان ملین مورد استفاده قرار می گیرد و آنتی اکسیدان های موجود در آن در رفع مشکلات دستگاه گوارش و درمان بیماری هایی مانند بیماری کولیت روده، یبوست، بیماری بواسیر و …اثر بسزایی دارند.

  • افزایش ایمنی بدن با مصرف صبر زرد

آنتی اکسیدان های موجود در این گیاه در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر بوده و در نتیجه این گیاه در درمان انواع التهاب ها و سرطان ها مفید می باشد.

مصرف این گیاه اثرات مخرب رادیکال های آزاد را خنثی نموده و روند سلامتی بدن را تضمین می کند.

  • ژل گیاه آلوورا مفید برای پوست

خواص صبر زرد برای پوست صورت شامل درمان انواع زخم ها و سوختگی ها می باشد.

صبر زرد می تواند پوست را نرم و لطیف نموده و در کاهش التهابات پوستی و زیبایی پوست تاثیر بسزایی داشته باشد.

  • لاغری و کاهش وزن خوردن آلوئه ورا

خواص صبر زرد برای لاغری را نیز نباید از نظر دور داشت.

این گیاه با تحریک متابولیسم سوخت و ساز بدن را افزایش داده و از طریق کالری سوزی بیشتر در لاغری و کاهش وزن تاثیر بسزایی دارد.

صبر زرد برای کاهش فشار خون گرفتن

  • کاهش فشار خون از خواص گیاه صبر زرد

برای درمان فشار خون بالا می توانید از خواص صبر زرد استفاده کنید.

برای درمان فشار خون بالا ۱۵ گرم پودر صبر زرد را با ۲۰ گرم پودر حنا و آب مخلوط کنید و خمیر به دست آمده را به کف پاها بمالید تا اثرات معجزه آور این گیاه را درمان فشار خون بالا مشاهده کنید.

  • پاکسازی بدن با مصرف آلوئه ورا

پاکسازی بدن یکی دیگر از مزایای بی نظیر صبر زرد است.

این ماده گیاهی در تصفیه خون و پاکسازی بدن از سموم اثرات چشمگیری دارد.

با مصرف این ماده می توانید فرایند خون رسانی را بهبود بخشیده و خون را به راحتی پاکسازی نمود.

مرور کلی خواص دارویی صبر زرد یا آلوئه ورا

صبر زرد از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است شیرابه آن به مصرف طبی می رسد.

در ادامه به صورت کلی خواص دارویی گیاه آلوئه ورا را آورده ایم:

  1. تقویت کننده بدن است
  2. یبوست را برطرف می کند و روده ها را تمیز می کند
  3. برای معالجه آسم مفید است
  4. سوء هاضمه را برطرف می کند
  5. در معالجه صرع مفید است
  6. خون را تصفیه می کند
  7. برای برطرف کردن خارش ناشی از گزیدگی حشرات شیرابه آنرا روی پوست بمالید
  8. اگزما را درمان می کند
  9. برای معالجه اسهال خونی مفید است
  10. برای رفع ریزش مو ، شیرابه آنرا به سر مالیده و موها را با آن ماساژ دهید
  11. گرفتگی کبدی را برطرف می کند
  12. برای التیام زخم ها شیرابه آنرا روی زخم بمالید
  13. صبر زرد بهترین کرم مرطوب کننده است برگ ها را بشکنید و ژله آنرا به پوست بمالید
  14. مبتلایان به بیماری قند می توانند با مصرف این گیاه قند خون خود را کنترل کنند
  15. برای شستن چشم و زخم ها شیرابه صبر زرد را با آب مخلوط کرده و استفاده کنید

نحوه مصرف گیاه صبر زرد (آلوورا)

روش تهیه صبر زرد بسیار ساده می باشد و با زدن برشی بر روی برگ ها می توان شیرابه یا صمغ این گیاه را استخراج نموده و به صورت تنتور، آب گیاه و شیره برگ ها از مزایای این گیاه استفاده نمود.

برای تهیه این گیاه نیز می بایست به عطاری های معتبر و یا فروشگاه های آنلاین عرضه کننده آلوئه ورا مراجعه کنید و این گیاه را خریداری نمایید.

قیمت صبر زرد بر اساس وزن این گیاه محاسبه می شود.

عوارض مصرف آلوئه ورا (مضرات صبر زرد)

مصرف به اندازه صبر زرد نه تنها هیچ ضرری ندارد بلکه بسیار مفید نیز می باشد.

اما مضرات گیاه صبر زرد در اثر زیاده روی در این گیاه به وجود می آید که عبارت است از:

  1. زیاده روی در مصرف آن سبب بروز اسهال خونی خواهد شد.
  2. شیره آن می تواند سبب گرفتگی یا اسهال روده ای شدید گردد.
  3. مصرف آن توسط زنان باردار موجب سقط جنین خواهد شد.
  4. مصرف آن در زنان شیرده سبب بروز اسهال در کودکان خواهد شد.
  5. این گیاه را نباید برای کودکان زیر ۲ سال مصرف نمود.
  6. نباید از ژل در زمان تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، خونریزی مقعد و ضعف شدید استفاده کرد.
  7. همچنین مصرف مقادیر بسیار زیاد آن ممکن است منجر به مرگ شود.
  8. بهتر است برای مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت نمایید.

خواص صبر زرد برای لاغری

یکی از مهم ترین خواص گیاه صبر زرد کاهش وزن و لاغری عنوان شده است.این گیاه با تحریک متابولیسم موجب افزایش میزان کالری سوزی خواهد شد. مصرف شیره آلوورا به صورت روزانه نقش موثری در کاهش وزن دارد و معادل چند نوبت ورزش هفتگی می باشد. از انجایی که این گیاه حاوی مقادیر زیادی پروتئین کلاژن است، نوشیدن شیره آن برای جذب بیشتر پروتئین، موجب مصرف انرژی بیشتر توسط بدن و در نهایت کاهش وزن و لاغری می شود. علاوه بر این، مصرف این ماده گیاه فضای کمی برای غذا در روده به جای می گذارد و به این ترتیب بدن کالری کمتری از غذاها جذب خواهد کرد.

منبع: دلگرم

ایتا رژیم نیوز
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

تازه ها

عضو کانال ایتا شوید