خواص دانه چیا برای لاغری+طرز تهیه معجون لاغری با دانه چیا
بهترین طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ترکیب آن با آب یا نوشیدنی های دلخواه دیگر است. بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری هم بستگی به رژیم غذاییتان دارد.
بهترین طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری، ترکیب آن با آب یا نوشیدنی های دلخواه دیگر است. بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری هم بستگی به رژیم غذاییتان دارد.