رژیم لاغری سلبریتی ها همواره مورد توجه عموم قرار گرفته اند. این رژیم ها اغلب بسیار سختگیرانه و غیرقابل اجرا هستند و می توانند عوارض جانبی جدی به همراه داشته باشند. در این مقاله، به بررسی رژیم های لاغری محبوب سلبریتی ها و ویژگی های یک رژیم لاغری اصولی می پردازیم.