ورزش در دوران قاعدگی؛ آیا ورزش در زمان پریود ضرر دارد؟
ورزش در دوران قاعدگی چه تاثیری دارد؟ به صورت کلی ورزش در دوران قاعدگی مفید و موثر است اما لازم به ذکر است که بعضی تمرینات در این دوران مفید هستند و از انجام بعضی تمرینات دیگر در این دوران باید اجتناب کرد.