رژیم غذایی پگان (pegan) چیست؟ + نمونه برنامه غذایی
رژیم غذایی پگان در واقع ترکیبی از هر دو رژیم سرخپوستان و رژیم وگان است.اساس این رژیم نیز دوری کردن از مصرف مواد غذایی با منشا حیوانات است.
رژیم غذایی پگان در واقع ترکیبی از هر دو رژیم سرخپوستان و رژیم وگان است.اساس این رژیم نیز دوری کردن از مصرف مواد غذایی با منشا حیوانات است.