قصد داریم جدول کالری تخمه را همراه با خواص آن ها شرح دهیم. تخمه یکی از تنقلات بسیار پرطرفدار بوده که افراد در اوقات فراغت خود آن را مصرف می کنند. اما کسانی که رژیم لاغری دارند نگران کالری آن هستند.