یبوست به معنای مشکل بودن دفع مدفوع یا دفع مدفوع کمتر از حالت طبیعی است؛ در ادامه به راهکارهای طب سنتی برای درمان یبوست می پردازیم.

این سبزی ساقه ندارد و از نظر خواص تغذیه ای شبیه به سیر و پیاز است، اما طعم و … ضد یبوست، ضد تشنج، رفع کننده سردردهای عصبی (میگرن) و سرگیجه است .

از آنجایی که طی روزه داری رژیم غذایی شما تغییر می کند و وعده های غذایی کمتری مصرف می کنید ممکن است بعد از چند روز دچار یبوست شوید. در این مطلب به بررسی روش های پیشگیری و درمان یبوست بخاطر روزه در ماه رمضان می پردازیم.

افراد زیادی به دلیل عدم استفاده از سبزیجات، دچار یبوست می شوند. برای درمان یبوست می توانید راه های متفاوتی را امتحان کنید. در این مقاله قصد داریم شما را با ورزش یبوست آشنا کنیم.