فواید حذف قند و شکر| تاثیر نخوردن قند در لاغری و سلامتی
به آنچه درمورد نخوردن قند زیاد شنیده اید شک نکنید! زیاده روی در مصرف این ماده غذایی سلامت عمومی را به خطر می اندازد. اما اجازه بدهید کمی جزئی تر به موضوع نگاه کنیم.
به آنچه درمورد نخوردن قند زیاد شنیده اید شک نکنید! زیاده روی در مصرف این ماده غذایی سلامت عمومی را به خطر می اندازد. اما اجازه بدهید کمی جزئی تر به موضوع نگاه کنیم.
شما با نخوردن و حذف قند این ماده غذایی مضر در طی یک ماه، میتوانید به میزان ۴ کیلوگرم از وزن خود را کم کنید.