رژیم تابستانی مخصوص برای آب و هوای گرم تابستانی تنظیم می‌شود. نیاز به کاهش وزن برای بسیاری از افراد باعث شده است تا رژیم‌های مختلفی برای این منظور تنظیم شوند. رژیم تابستانی به دلیل تنوعی از میوه‌های خوشمزه یکی از محبوب‌ترین رژیم‌ها برای کاهش وزن است.