چگونه به وضعیت و اندام قبل از بارداری خود برگردیم؟
با هر تغییر در زندگی مثل ازدواج،بارداری، تولد نوزاد و… شما نیز باید عادات مربوط با سلامت و تندرستی خود را تغییر دهید.
از تنبلی بپرهیزید و به انجام فعالیتهای بدنی بپردازید.
با هر تغییر در زندگی مثل ازدواج،بارداری، تولد نوزاد و… شما نیز باید عادات مربوط با سلامت و تندرستی خود را تغییر دهید.
از تنبلی بپرهیزید و به انجام فعالیتهای بدنی بپردازید.