استرس و پرخوری چه رابطه ای با هم دارند ؟
آیا واقعا بین استرس و پرخوری رابطه ای وجود دارد ؟ اگر شما هم جزو افرادی هستید که با کوچکترین استرس و فشار روانی به سراغ پرخوری میروید بهتر است بدانید حقایق زیادی پشت قضیه پرخوری عصبی وجود دارد.
آیا واقعا بین استرس و پرخوری رابطه ای وجود دارد ؟ اگر شما هم جزو افرادی هستید که با کوچکترین استرس و فشار روانی به سراغ پرخوری میروید بهتر است بدانید حقایق زیادی پشت قضیه پرخوری عصبی وجود دارد.
علت پرخوری خود را بیابید. ممکن است علت پرخوری شما استرس و یا اضطراب باشد. یا حتی ممکن است چنین تصور کنید که غذا خوردن، شما را آرام میکند، باعث سرگرمیشما میشود و یا هر علت دیگر…