دانه کینوا چیست| روش مصرف دانه کینوا برای لاغری
اگر از طرفداران انواع برنج مخصوصا برنج قهوه ای باشید، احتمالا درمورد دانه کینوا در رژیم سالم خوری چیزهایی شنیده اید. کینوا، شبیه به برنج، رنگ های متفاوتی دارد؛ سفید، سیاه و قرمز یا چندرنگ.
اگر از طرفداران انواع برنج مخصوصا برنج قهوه ای باشید، احتمالا درمورد دانه کینوا در رژیم سالم خوری چیزهایی شنیده اید. کینوا، شبیه به برنج، رنگ های متفاوتی دارد؛ سفید، سیاه و قرمز یا چندرنگ.
تحقیقات نشان می دهد، دانه کینوا به دلیل خواص بسیاری که دارد، برای لاغری مفید خواهد بود. در این مطلب قصد داریم در مورد استفاده از کینوا برای لاغری و طرز استفاده از کینوا برای لاغری توضیحاتی ارائه دهیم.