میوه ها، سبزیجات و غذاهای کالری منفی برای لاغری و چربیسوزی
احتمالا شما هم درباره غذاهای کالری منفی چیزهایی شنیدهاید. اما سوال این است که آیا اصلا چنین مواد غذایی وجود دارند؟
احتمالا شما هم درباره غذاهای کالری منفی چیزهایی شنیدهاید. اما سوال این است که آیا اصلا چنین مواد غذایی وجود دارند؟
صیفی جات فیبر بالا و کربوهیدرات پایینی دارند با مصرف این سبزیجات، کربوهیدرات کم تری مصرف کرده و به کاهش وزن و تعادل وزن دست می یابید.