بلغمی ها و لاغری| ۴ ترفند لاغری سریع برای افراد بلغمی
بلغمی ها به دلیل افزایش شاخص توده بدنی و توده چربی شکم و پهلو، به مراقبت بیشتری نیاز دارند.
بلغمی ها به دلیل افزایش شاخص توده بدنی و توده چربی شکم و پهلو، به مراقبت بیشتری نیاز دارند.
رویبوس یک چای است که چند قرن میشود که در آفریقای جنوبی آن را مصرف میکنند؛ اما به دلیل طعم خوب و خواص بسیار زیاد آن، در سراسر دنیا معروف شده و برای بسیاری از افراد توانسته است جای چای سیاه و چای سبز را پر نماید و در کنار آن فاقد کافئین نیز باشد.
از خواص گل محمدی این است که با نوشیدن این چای گل سرخ یا گل محمدی در بین وعدههای غذایی به اندازه یک فنجان اشتهای شما کاهش یافته و همچنین موجب افزایش هضم چربیها میشود. همچنین با رفع یبوست که خود عامل چاقی است، نیز موجب کمک به کاهش وزن و لاغری میشود.
قهوه سبز در سالهای اخیر مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از افراد آن را معجزه لاغری میدانند و مصرف آن را به یکدیگر توصیه میکنند. قهوه سبز در واقع همان قهوه خام و بو نداده است.
امروزه نوشیدنی دتاکس طرفداران زیادی دارد، بهطوریکه ورزشکاران از آن به شکل ویژهای استقبال میکنند و جزو نوشیدنیهای محبوب کافهها و رستورانها است.