برخی افراد پلاستیک‌های سلفون را که برای بسته بندی مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرند، را دور شکم خویش بسته و به عرق کردن بیشتر بدن در این ناحیه کمک می‌کنند. این اشخاص عقیده دارند که این عرق کردن برای چربی سوزی و سم زدایی بدن موثر است.
بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن هستند. با این حال، یکی از مشکلاتی که ممکن است در این مسیر با آن مواجه شوند، شل شدن پوست است. شل شدن پوست در ایجاد احساس نارضایتی در فرایند لاغری و احتمال توقف روند رعایت رژیک تاثیرگذار است.
اضافه وزن در شکم یک بیماری شایع در میان مردم جهان است و دلایل چاقی نیز بسیار متفاوت هستند.در این نوشته مهم ترین دلایل چاقی و اضافه وزن | درمان چاقی را خواهیم خواند.
صبحانه رژیمی باید سرشار از انواع ویتامین‌ها، مواد مغذی و به ویژه پروتئین باشد تا در طول روز نیاز بدن به تمام آنها تامین شود.
لاغری با ذهن یعنی استفاده از راهکارهای روانشناسی مثل شناخت درمانی، رفتار درمانی و ذهن آگاهی برای لاغر شدن. با رژیم نیوز همراه باشید.
آیا حذف کربوهیدرات‌هایی همچون نان، برنج، ماکارونی و سیب‌زمینی تضمینی برای کاهش وزن است؟در این مطلب در مورد حذف نان و برنج برای لاغری با شما صحبت خواهیم کرد.
شما با نخوردن و حذف قند این ماده غذایی مضر در طی یک ماه، می‌توانید به میزان ۴ کیلوگرم از وزن خود را کم کنید.
آیا واقعاً رژیم لاغری با حذف ناهار عملی است و یا بهترین ناهار برای لاغری کدام است؟ برای دانستن پاسخ این سؤالات و سایر موارد در ادامه مقاله با ما همراه شوید.
لاغری شکم با وازلین یکی از راه‌هایی است که می توان بدون آنکه سایر نقاط بدن را درگیر کرد باعث آب شدن چربی شکم شد. اگر شما هم از این موضوع رنج می برید پیشنهاد می کنیم با رژیم نیوز تا انتهای این مطلب کوتاه همراه باشید.
اگر به عکس های سلفی خودتان خیره شده اید و نگران پف چهره خود یا چربی اضافی گونه هایتان هستید یا دوست دارید چهره ای استخوانی تر داشته باشید و جوان تر به نظر برسید، مطلب پیش رو را ازدست ندهید..